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PTS Training Tracking und Leistungsdiagnostik

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PTS macht Tracking Ihr Training Fortschritt einfach, schnell und liecht für Sie.
 

PTS Faktoren zum Training Tracking und Leistungsdiagnostik
Anthropometrisch Faktoren - Körpergröße
- Körpergewicht
- Body Mass Index
- Körperumfang Messungen
- Waist-to-Hip-Ratio
- Körperfett %

Herz-Kreislauf System Faktoren - Identifikation der für Sie optimalen Trainings-Zonen
- Blut-Druckmessung
- Indirekt rechnungen Ihr Volumen der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max)
Individuell Trainingseinheit Belastung Faktoren - Trainingszeit in spezifisch Trainingszonen
- Gesamt Trainingsbelastung Rechnen (Kraft, und Ausdauer belastungen)
- Identifikation Ihr Lactat-Threshold
- Übertraining Monitoring durch Training Monotonie und Strain rechnungen
- Muskelkraft, schnellkraft und ausdauer messung

Kaloriometrie und Kalorien Bedürfniss - Identifikation Ihr Grundsatz, Täglich-, und Trainingsbedürfniss
- Ernährung Bedürfniss von Kohlenhydrat, Eiweiss und Fett (als absolut und % von Täglichbedürfniss)

Sport-spezifisch Leistungfähigkeiten (Trainingsfeld und Halle Tests) - Laufgeschwindigkeit (10m, 20m, 40m, 100m, 1km+)
- Beweglichkeit (Illinois Agility Test z.B.)
- Sprung hoch
- Sport Fitness Standards

Alle Trainings-und Performance-Faktoren werden für die absolute und Veränderung in% gemessen.  PTS Trainingsleistung Bericht sind ins ein Abkommen Gespräch mit unserer Kunden entwickelt.
Für weitere Informationen über PTS Training Tracking und Leistungsdiagnostik Angebote bitte füllen Sie unsere Anfragformular aus.



   
     


   
 
   

                          
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