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PTS Eishockey


- Sind Sie ein/e Eishockey Sportler/in?
- Wie trainieren Sie?
- Wie sieht Ihr Training aus?
- Wie effektiv ist Ihr Training?
- Möchten Sie einen stärkeren Slapshot, eine höhere Geschwindigkeit, eine stärkere Bewegung, eine schnellere Reaktion und bessere Widerstandsfähigkeit gegenüber Verletzungen?

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PTS Eishockey Training ist für Sie
Wir sind spezialisiert auf Athletenentwicklung.
Eishockey ist eine starke, schnelle, und anaerobe Sportart.  Die Anforderungen an den Körper und die Bewegung erfordern ein sportspezifisches Trainingsprogramm.  Die PTS Eishockey Trainingsprogramme integrieren Leistungprofile, die spezifisch für das Alter und Wettbewerbsniveau sind.  Die Trainingsprogramme beinhalten Übungen, um die Bewegung, Kraft, Kondition, und Reaktion zu optimieren. Jeder Trainingsplan ist athletenspezifisch und wird als wöchenlicher, monatlicher, und/oder Full-Season Trainingsplan präsentiert.


Inklusiv in einem PTS Trainingprogramm

Was beinhaltet das PTS Eishockey Training?

Inklusiv in jedem Trainingsvertrag ist:

- Persönliche oder Teamberatung
- Eishockey spezifisches Kraft- und Konditions- Programm
- Trainingstracking und Monitoring Bögen
- Zugang zu PTS Mitgliedervorteilen

Zusätzlich angeboten:
- Persönliche oder Teamtrainings Einheiten (im Fitness Studio, Sportplatz, im Sportverein)
- Ernährung für Eishockey
- Aspekt spezifische Trainingspläne (Geschwindigkeit, Sprungtraining, Beweglichkeit etc.)
- Übung Videoanalyse und Anweisung
- Fitness Testing Standard
- Fitness Testing Plus (NHL Testing Combine Übungen)


*Bitte, Klicken Sie den Link und füllen unser Trainingsprogramm Anfrageformular aus


Jedes Trainingsprogramm hat einen Zeitplan, und Trainingsübungen mit Empfehlungen zu Intensität und Frequenz. Klicken Sie hier, um ein Beispielprogramm zu sehen.
PTS Torwart Trainingsprogramme

Torwarte sind unterschiedlich, sie brauchen unterschiedliche Übungen und Trainingsprogramme. Die Ziele: Reaktion und Bewegung.
PTS Medizinische Trainingsprogramme

Eishockey ist ein leistungsstarker Sport. Leider sind Verletzungen Teil des Spiels. Das Ziel der PTS Medizinischen Trainingsprogramme ist es, Verletzungen zu rehabilitieren, und dem Athleten effektive Techniken und Übungen zur Prävention von Verletzungen  zu lehren.
 


       
   

                          
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